Люди за СвітлоРитм

Наша команда — це visual wellness coaches, digital lifestyle consultants та support specialists, які щодня працюють над вашим screen comfort досвідом.

Катерина Лисенко

Катерина Лисенко

Visual Wellness Coach

8 років досвіду у visual ergonomics та digital wellbeing. Катерина розробила 15 з 47 visual routines платформи та веде щотижневі вебінари українською мовою.

Дмитро Гринько

Дмитро Гринько

Digital Lifestyle Consultant

Колишній remote team lead з 10-річним досвідом у IT. Дмитро спеціалізується на productivity routines та workspace optimization для tech-спеціалістів.

Анна Воробйова

Анна Воробйова

Focus Training Specialist

Експерт з focus habits та visual focus training. Анна створила програми Deep Work Cycle та Creative Sprint, якими користуються понад 3000 учасників.

Олег Савченко

Олег Савченко

Support Lead

Керує командою support specialists та забезпечує якісну підтримку учасників. Середній час відповіді команди Олега — менше 4 годин.

Наша філософія роботи в команді

Кожен член команди СвітлоРитм — це людина, яка сама живе у digital-середовищі та розуміє виклики screen lifestyle зсередини. Ми не теоретики — ми практики, які щодня застосовують власні рекомендації.

Visual Wellness Coaches

Наші coaches — це фахівці з visual ergonomics, eye exercises та screen habits. Вони розробляють програми, проводять вебінари та надають персональні рекомендації учасникам преміум-тарифів. Кожен coach проходить внутрішню сертифікацію СвітлоРитм та регулярне підвищення кваліфікації.

Coaches не надають медичних консультацій — їхня експертиза обмежується lifestyle-практиками, visual comfort та digital wellbeing.

Digital Lifestyle Consultants

Consultants допомагають учасникам інтегрувати програми СвітлоРитм у реальний робочий розклад. Вони проводять workspace audits, допомагають обрати оптимальну програму та адаптують рутини під індивідуальні потреби.

Support Specialists

Команда підтримки доступна через email, чат на платформі та телефон. Support specialists відповідають на технічні питання, допомагають з навігацією платформою та з'єднують учасників з coaches за потреби.

Розширена команда

За основною командою з чотирьох лідерів стоїть група з 14 спеціалістів:

  • Марта Ковальчук — Content Lead, керує створенням відеоінструкцій та освітнього контенту
  • Ігор Петренко — UX Designer, відповідає за зручність платформи та мобільного додатку
  • Софія Бондар — Community Manager, модерує спільноту учасників та організовує події
  • Віктор Мороз — Video Producer, створює відеоконтент для eye exercises та вебінарів
  • Юлія Ткаченко — Wellness Content Writer, пише статті та гайди з screen habits
  • Роман Данилюк — Platform Engineer, забезпечує технічну стабільність сервісу

Як ми працюємо з українською аудиторією

Катерина Лисенко та Софія Бондар — носії української мови, які ведуть вебінари, відповідають на питання та адаптують контент для української спільноти. Ми розуміємо культурний контекст remote work в Україні та враховуємо його у наших програмах.

Щомісяця ми проводимо спеціальні сесії для українських учасників, де обговорюємо актуальні теми: адаптація до зимового освітлення, screen habits під час відключень електроенергії, баланс роботи та життя у складних умовах.

Приєднуйтесь до команди

СвітлоРитм постійно розширюється. Якщо ви захоплені screen wellness, маєте досвід у digital lifestyle або visual ergonomics — напишіть нам на [email protected] з темою «Кар'єра».

Навчання та сертифікація команди

Кожен член команди СвітлоРитм проходить внутрішню сертифікацію з visual ergonomics, digital wellbeing та комунікації з учасниками. Coaches щороку оновлюють знання через професійні курси та конференції з screen wellness. Ми інвестуємо в розвиток команди, щоб учасники отримували актуальні та практичні рекомендації.

Наша команда регулярно проводить внутрішні воркшопи, де обмінюються досвідом роботи з учасниками, обговорюють нові дослідження visual ergonomics та тестують нові програми перед публікацією. Це гарантує, що кожна рекомендація перевірена на практиці.

Підхід до роботи з учасниками

Ми не використовуємо шаблонні відповіді. Кожен учасник — унікальний, з власним графіком, типом роботи та цілями. Coaches та consultants витрачають час на розуміння контексту перед тим, як дати рекомендацію. На Преміум-тарифі персональна консультація включає аналіз вашого поточного screen lifestyle та індивідуальний план дій.

Support specialists навчені вирішувати технічні питання швидко та ефективно. Середній час першої відповіді — менше 4 годин у робочий день. Для українських учасників ми намагаємося відповідати в зручному часовому поясі, враховуючи різницю з Остіном.

Культурні цінності команди

Команда СвітлоРитм працює remote-first з 2021 року. Ми самі практикуємо те, що пропонуємо учасникам: регулярні перерви, eye exercises, оптимізовані workspace. Це не корпоративна політика зверху — це частина нашої культури. Щоп'ятниці команда проводить спільну 5-хвилинну eye exercise сесію на відеодзвінку.

Ми цінуємо різноманітність: наша команда представляє 8 країн, 5 часових поясів та різні професійні бекграунди — від IT до дизайну, від освіти до психології. Це дозволяє нам розуміти потреби різних аудиторій та створювати інклюзивні програми.

Міжнародна команда

Команда СвітлоРитм розподілена між США, Україною, Польщею та Німеччиною. Це дозволяє забезпечувати підтримку в різних часових поясах та розуміти потреби глобальної аудиторії. Українські члени команди відіграють ключову роль у адаптації контенту та комунікації з українською спільнотою.

Познайомтесь з командою на вебінарі

Щотижневі безкоштовні сесії з нашими coaches — для всіх відвідувачів.

Записатися

Часті питання про команду

Чи можна отримати консультацію з конкретним coach?

На Преміум-тарифі — так, 1 сесія на місяць. На інших тарифах — через щотижневі групові вебінари з Q&A.

Яка кваліфікація coaches?

Внутрішня сертифікація СвітлоРитм з visual ergonomics та digital wellbeing. Регулярне підвищення кваліфікації. Не медичні фахівці.

Гостьові експерти

Щомісяця ми запрошуємо гостьових експертів на вебінари: ергономи, productivity coaches, digital wellbeing advocates. Записи доступні учасникам Професійного та Преміум тарифів. Анонси — в розсилці та спільноті.

Повний гід з screen lifestyle

Screen lifestyle — це не про відмову від технологій, а про гармонійну інтеграцію екранів у життя. Ключові принципи: усвідомленість (знати, коли і навіщо дивишся в екран); баланс (чергувати роботу та перерви); ергономіка (комфортне робоче місце); рутина (повторювані корисні дії); спільнота (підтримка однодумців). СвітлоРитм допомагає впровадити кожен принцип через структуровані програми.

Етап 1: Оцінка поточного стану

Почніть з workspace audit — оцініть освітлення, положення монітора, перерви. Більшість людей виявляють 3-5 зон для покращення без фінансових витрат. Запишіть поточний screen time та моменти, коли відчуваєте дискомфорт.

Етап 2: Базові звички

Впровадьте правило 20-20-20 та 2-3 eye exercises на день. Це займає 10-15 хвилин сумарно. Не намагайтеся змінити все одразу — одна звичка на тиждень.

Етап 3: Структуровані рутини

Оберіть focus routine під ваш тип роботи. Deep Work для аналітики, Creative Sprint для дизайну. Інтегруйте перерви в робочий процес, а не додавайте їх зверху.

Етап 4: Оптимізація та підтримка

Через місяць оцініть прогрес. Приєднайтесь до спільноти для підтримки. Розгляньте перехід на наступний рівень програми. Screen lifestyle — це безперервний процес, а не одноразова дія.

СвітлоРитм — ваш партнер у формуванні здорового screen lifestyle. Приєднуйтесь до спільноти visual comfort enthusiasts та почніть свій шлях до усвідомленого digital-життя вже сьогодні. Безкоштовний 14-денний пробний період дозволяє оцінити всі переваги без ризику.

Підсумок

СвітлоРитм об'єднує найкращі практики screen wellness у єдину доступну платформу. Незалежно від того, чи ви фрілансер, IT-спеціаліст чи креативний професіонал — у нас є програма для вашого ритму життя. Visual comfort — це не розкіш, а необхідність сучасного digital-життя. Почніть з безкоштовного пробного періоду та відчуйте різницю вже через кілька тижнів регулярної практики. Наша команда завжди готова допомогти на кожному етапі вашого visual comfort journey.

Зв'яжіться з нами, якщо маєте питання — ми відповідаємо протягом одного робочого дня. Email: [email protected], телефон: +1 (512) 847-2936. Офіс: 1201 South Congress Avenue, Suite 308, Austin, TX 78704, USA.